人生的筆記本!!

因為～四月底要去單攻玉山～加上今年秋天計劃去嘉明湖～

所以～體能的訓練就變的十分的重要了～

因為啊～如果體力不好，爬到一半，不上不下，誰也救不了你的啦．．

目前在台北縣可以讓我們訓練的山，就是北插了，

第一次去爬時，被最後１．５公里垂直山路給整死，

整個累到不行，下山是鐵腿到不行，

這次我們只到水源地，不往上爬了，

這次來練速度及負重～

老公身上背的大約有九公斤吧，裡面除了水袋．炊煮用具，

當然還塞了一些有的沒的，為的就是要練負重，

那我背什麼？？我當然是什麼都嘛沒背，不過等到要去嘉明湖不背也是不行，

所以囉．．再來就換我練負重了，不過嘛．．至少去玉山我可以不用背啦，

老公說～背這個果然有差，會喘而且很重，雖然背包的設計很好，

很符合人體工學，只是～再怎麼服貼，也是很重的啦，

這個是背包的喝水功能，背包內有個水袋，水袋中有接水管，可以邊背邊喝，還蠻酷的咧～

這次所花的時間，有比第一次的時間少，

因為都嘛一直趕路，因為要練速度咩，

所以也沒拍什麼照片囉．．．．而且今天的天氣也沒好到那裡去～

呼～還真累咧～